打呼噜如何治好
打呼噜需要根据原因治疗,才能更好的改善打呼噜的症状。
引起打呼噜的原因包括鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻粘膜充血肥厚、扁桃体肥大、腺样体肥大、舌体肥大,建议去耳鼻喉科进行详细的检查,明确原因之后进行治疗。
打呼噜与过度肥胖、过度劳累、吸烟饮酒、服用镇静安眠的药物都有关系。平时要控制好体重,有吸烟喝酒的习惯要尽早戒除,同时要养成良好的睡眠习惯,尽量早睡早起,减少熬夜。
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