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每天瞌睡多的没精神是怎么回事

安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

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每天瞌睡多的没精神有可能见于下列情况:

一、打呼噜的患者可能伴随有夜间阻塞性睡眠呼吸暂停的情况。由于夜间睡眠质量较差,白天可能瞌睡多、没有精神。

二、心脑血管疾病或者脑供血不足等相关情况:有可能会引起以上情况。

三、精神因素:比如抑郁症等相关疾病可能会导致情绪低落,每天瞌睡多的没有精神。

四、其他原因:比如生活不规律、经常熬夜的情况下也有可能导致以上表现。

此外,每天瞌睡多的没有精神需要去医院就诊,检查器质性的病变。没有器质性病变时需要进行心理上的调节,还需要保持规律的作息等。调整生活方式以后每天瞌睡多的现象可能会有所改善。

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