痔疮手术后多久可以做提肛运动
痔疮手术后七天左右，可以做提肛运动。
提肛运动可以采用站、坐、卧等多种姿势，首先全身放松后做深吸气。吸气时用力向上期提收肛门，然后憋气几秒钟，缓慢呼气后放松肛门。提肛运动要以感到舒服就行，慢慢增加活动量。坚持每天做提肛运动，可以改善肛门周围血液循环，预防肛周组织水肿；增强肛门括约肌功能，避免肛门失禁；促进创面的引流和愈合，帮助痔疮手术后恢复。
同时多休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激饮食，保持大便通畅柔软。
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