怎么有效降血压
怎么有效降血压是取决于血压的类型，血压的严重程度，可以采取的措施有以下这些：
一，可以通过改变日常生活习惯来促进血压的控制，平时不要吃些高盐高脂饮食，不要长期的劳累熬夜，要适当的做运动锻炼，这样才有助于自身的健康，以及血压的控制。
二，可以通过坚持服降药物来控制血压，常用的降压药有β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，利尿剂，血管紧张素转化酶抑制剂等等，要谨遵医嘱应用药物才能够控制血压，不可以在用药的过程中中断或者盲目添加，否则会影响血压控制也会影响自身的健康，在坚持应用药物降血压的同时，要定期到医院进行肝肾功能检查。
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