怎么控制高血压
通过以下方式可控制高血压。
第一，要减少高血压的危险因素，养成良好的生活方式。如在饮食中低盐低脂饮食，每日盐摄入量不超过6克，同时戒烟或控制饮酒。要减轻精神压力，保持良好平和的心态，避免情绪激动。适当的进行体育锻炼，促进血液循环，增强肌肉力量。
第二，积极寻找引起高血压的原因，针对病因进行治疗。如肾实质性高血压、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症以及主动脉缩窄等，一般在积极治疗原发疾病后，高血压的症状可得到改善。
第三，对于原因不明的高血压患者，要在改善生活方式的同时，结合降压药物治疗。
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