血压有点偏高该怎么办
血压有点偏高要采用以下措施：
第一，良好的生活习惯。特别是低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒，对高血压的预防和治疗非常重要。食盐的摄入量最好在每天6g以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉要少吃，多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第二，适当进行体育锻炼。包括散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、游泳等等，这些运动对高血压的预防和治疗也有非常重要的作用。
第三，如果通过这些措施，血压能够得到良好的改善，就继续保持。如果这些措施血压仍然没有恢复正常，可以在此基础上选择长效的降压药物进行治疗。
总之，要将高血压控制在正常范围。
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