血压高应该注意什么
血压高应该注意以下几个方面：
第一，控制体重，避免体重增加。同时注意饮食维持低盐、低脂、清淡饮食，减少烟酒的摄入，避免暴饮暴食，规律的进行运动，适度减压，保持良好的心态。
第二，避免长时间的熬夜，保证足够的睡眠，养成良好的作息习惯。
第三，血压高的患者一旦需要服用降压药物，要在医生指导下规律用药，不能擅自增减药物或停药。同时还要定期监测血压水平，将血压控制在目标范围内，并及时根据血压情况调整降压药物的用量。
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