血压高如何快速降压
血压高想要快速降压的方法如下：
1、饮食控制。高血压的患者在生活中应该做到低盐、低脂饮食，而且饮食方面最好清淡一点，尽量少吃多餐，不能吃得太多。要适当吃些绿色蔬菜和瓜果。
2、控制体重。有很多高血压都会伴有身体肥胖的现象，这时应该积极减肥，有研究发现体重每下降一点，血压也会下降。
3、运动控制。每天坚持做运动也可以控制血压，而且对身体还具有很多好处，所以每天要坚持做适当的运动。
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长： 运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长： 擅长临床急、危、...
-
-
宿迁市中医院 心血管内科
擅长： 擅长治疗风湿性心...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长： 冠心病、高血压、...
-
-
宿迁市中医院 心血管内科
擅长： 擅长中西医结合内...
-
-
三亚市人民医院 呼吸内科
擅长： 慢阻肺、哮喘、肺...
-
-
三亚市人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑梗塞、颅内...
-
-
安康市中医院 耳鼻喉科
擅长： 从事中医耳鼻喉科...
公众号
头条号
百家号