血压高能吃羊肉吗
血压高能吃羊肉，但是要适量的吃。
血压高的人在平时要进食高维生素、高膳食纤维、低脂肪、低热量的食物。平时适量的吃一些羊肉，能补充身体所需的优质蛋白质，有助于自身的健康。但是不要吃得过多。因为吃得过多，摄入的营养成分会超标，会导致血压难以控制。
血压高应谨遵医嘱服降压药来进行控制。平时要坚持做体育运动，还要避免情绪激动和有不良的情绪，因为情绪波动大不利于血压的控制，甚至会引起心脑血管意外。
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