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请问血压130/90正常吗

蔡丽娥
蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 心血管内科

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血压130/90mmHg不正常的,属于单纯的舒张期高血压。

这种类型的血压可以不用服降压药,但是也要对生活以及饮食进行调控,才能把血压控制到正常的范围之内,首先就是要积极的运动,将体重控制在正常的范围之内,饮食方面也要注意以清淡的为主,要减少盐和脂肪的摄入,多吃点青菜和水果。

平时要注意保持平和的心情,避免情绪太过于波动,另外也要通过生活方式的改变来调控一下个人的身体,这样慢慢的血压就可以恢复正常了。

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蔡丽娥
蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 心血管内科

擅长:擅长心血管疾病常见病,多发病的诊断和治疗。
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