心理性尿频要怎样克服
心理性尿频要克服可以通过以下几点：
1、改变认知。如果经常的尿频，要思考一下此时也可以不去排尿，也可以稍微等一会儿的时间再去，要有意识形成习惯。
2、多锻炼。改善认知的同时，也可以做提肛的锻炼，或者做盆底肌肉的收缩，这样双重的作用下效果也会比较好。
3、看心理医生。如果属于严重性的心理性尿频，这种情况下就需要去看心理医生了。
建议患者如果经常的出现尿频，要减少喝水的量，规律的去排尿，尤其是在晚上睡觉之前。
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