体检前怎样降血压
体检前降血压的方法有以下几种:
第一、体检前要保持良好稳定的情绪,不进行剧烈的运动,要适当休息。情绪过于激动或长期精神紧张容易造成交感神经的兴奋,血压会升高。
第二、体检前要低盐饮食,不抽烟、喝酒。还要适当运动,规律作息,避免熬夜。长期熬夜可导致交感神经兴奋,体内的儿茶酚胺类激素分泌会增多,血压也会升高。
第三、对于高血压患者进行体检前可以在医生指导下合理地服用降压药物,避免药物过量,同时也要在生活中要改善生活方式。
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