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睡眠心率多少正常

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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睡眠心率一般在每分钟50-60次左右。

因为人体的心率在一天之中处于动态变化过程中,会受到许多因素的影响。白天大约在每分钟60-100次之间,夜间的心率会明显地减慢。在夜间睡眠时,只要心率在每分钟50-60次之间属于正常情况。一般情况下,由于在夜间睡眠时迷走神经的兴奋性升高,因此心率会相应减慢,这种变化也是为了满足睡眠的需求。因为在睡眠状态下人体的各个组织器官的活动处于最低状态,不需要更多的血液,所以心率也不需要过快。

如果在夜间睡眠时心率明显地减慢,在每分钟40次以下,建议患者要去做相应的检查,排除是否有功能的异常。

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