什么水果对心脏好
不管是哪一种水果，对于心脏都有好处。
各种水果中都含有丰富维生素、各种矿物质、钾等营养成分，不会增加心脏负荷，还可以补充人体所需的这些营养成分。尤其可以补钾，对于心脏功能的改善、稳定心脏电生理活动有一定好处。而且水果也含有丰富的植物纤维，可以促进肠蠕动，对于防止心脏病患者发生便秘也有一定帮助。
即便是糖尿病患者，在血糖控制良好的心脏病患者，也可以适当食用。但是，在吃水果的时候要注意控制好量，一天可以吃200到400g的水果。
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