轻度高血压如何降压
轻度高血压可以通过减压的方式降压，还可以通过服用降压药的方式降压。
现在很多人出现轻度高血压，都和工作压力大、情绪波动大有关系。所以通过积极减压的方式，多注意休息，就可以改善轻度高血压症状。另外，还有部分患者是因为饮食不当，导致轻度高血压，比如运动少、长期抽烟酗酒等，应该鼓励患者采用积极的生活方式，改善高血压症状。
如果患者的高血压问题持续没有改善，减压通过服用药物控制血压，把血压控制在目标值范围内。
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