芹菜汁降血压的喝法是什么样的
芹菜汁降血压的喝法一般是将芹菜洗净,放入榨汁机,加入300毫升的清水,榨成汁即可进行饮用。
芹菜中含有钾离子,能够扩张血管,降低血管阻力,增加尿钠的排泄,具有一定的降压作用,此外芹菜含有多种维生素,对于改善动脉粥样硬化有一定的作用。
芹菜汁具有一定的降血压的功效,但芹菜汁不能够代替降压药物来治疗高血压。高血压多为原发性高血压,一般采取改善生活方式,以及长期服用药物进行治疗。单纯靠芹菜汁降血压是不可取的,还需在日常生活中低盐低脂饮食,规律服用降压药物,并定期监测血压。
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