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尿酸高木耳能吃吗

金星
金星 主治医师

开封市中心医院 内分泌科

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尿酸高通常是能吃木耳的。

木耳属于一种价值比较高的食物,里面有一定量的维生素以及微量元素,另外含嘌呤量是比较低的,不会对尿酸造成影响,属于碱性食物。尿酸高的患者除了可以吃木耳以外,同时也可以适当吃一些富含维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等。

在饮食上尽量不要吃牛肉、羊肉、火锅、海鲜以及豆制品等,这些食物里面的嘌呤含量比较高,很可能会导致症状加重。

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