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含尿酸高的食物有哪些

金星
金星 主治医师

开封市中心医院 内分泌科

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含尿酸高的食物说法不准确,含尿酸高一般指的是食物中嘌呤含量高的食物,常见的有海鲜、动物内脏、豆制品、酒类等。

海鲜类的食物不管是鱼、虾、贝类都要尽量减少食用,防止出现高尿酸血症的现象。豆类食物除了没有经过过度加工的黄豆、红豆、绿豆、黑豆等及其衍生品豆腐、豆浆、豆皮、豆筋等因为含有的蛋白质比较高,也容易引起尿酸高的现象,最好也不要食用。对于各种酒类,啤酒、黄酒、红酒、白酒等都不可以饮用,也会引起尿酸增高的现象。

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