坐月子能吃当归炖鸡吗
坐月子期间是可以吃当归炖鸡的,不会造成影响,而且对身体还可以起到一定的改善作用。
因为在坐月子期间身体是比较虚弱的,抵抗力和免疫力也比较低下,因此在饮食上一定要多补充营养。当归是比较常见的一种中成药,主要起到补血益气的作用,而鸡汤里面含有较多的蛋白质和热量成分。两者一起使用可以起到补血活血的功效,在满足身体所需的同时,还可以促使身体尽快得到恢复。
但是一次性不建议过多进食,适当即可。最好保持饮食规律,均衡营养。
坐月子期间是可以吃当归炖鸡的,不会造成影响,而且对身体还可以起到一定的改善作用。
因为在坐月子期间身体是比较虚弱的,抵抗力和免疫力也比较低下,因此在饮食上一定要多补充营养。当归是比较常见的一种中成药,主要起到补血益气的作用,而鸡汤里面含有较多的蛋白质和热量成分。两者一起使用可以起到补血活血的功效,在满足身体所需的同时,还可以促使身体尽快得到恢复。
但是一次性不建议过多进食,适当即可。最好保持饮食规律,均衡营养。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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