做月子奶水少怎么办
月子期间奶水少的原因很多,要积极的寻找奶水少的原因,做出针对性的治疗方案。
第一,最关键的是要勤哺乳,多吸吮。宝宝良好的吸吮,可以促进奶汁的分泌,使奶量增多,而且避免乳汁瘀济,避免各种乳腺疾病的发生。
第二,在日常的生活中,月子期间的女性适当的多喝汤汁,比如鲫鱼汤、乌鱼汤、鸡汤,还有枸杞红枣汤,这些食物里面含有大量的维生素、矿物质,还有多种微量元素,对增加奶量是有一定的效果。
第三,实在不行可以到中医院,在医生的指导下选择对乳汁没有影响,对宝宝没有影响的中药或者是中成药进行催奶。