坐月子里可以吃枸杞吗
在坐月子里的产妇是可以吃枸杞的，但是也不可以吃的太多。
枸杞中含有多种氨基酸、钙物质以及多种营养物质，还可以起到健康保健、提高自身免疫力的作用，并且还具有补肾、养血、补血的作用。但是也不要吃得太多，如果吃太多枸杞，可能会出现上火的现象发生。产妇也可以多喝一些营养价值比较高的汤类，这样可以促进乳汁的分泌。
在坐月子期间，要注意多吃一些清淡、易消化的食物，也要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。
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