做月子便秘怎么办
坐月子便秘，建议适当的喝温开水，也可以吃新鲜的水果，比如香蕉和苹果，都可以有效地帮助消化调理肠道。
便秘比较严重时，可以在医生的指导下吃比较安全的药物，能够达到缓解。但切记不要自己盲目的使用药物，很容易会对身体造成特别大的伤害。
坐月子期间，可以多吃含膳食纤维比较多的水果和蔬菜，切记不要吃辛辣刺激的食物，不然很容易会对身体造成伤害。
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