做什么运动对妇科病好
做有氧运动运动对妇科病好。
有氧运动主要包括爬山或者是慢跑，也可以通过游泳或者是打羽毛球、跳绳、打乒乓球，这些都属于有氧运动运动，在运动的过程中能够达到增强自身的免疫能力和抵抗力的效果，对于妇科性的疾病也能起到一定的帮助效果。而且在自身的免疫能力提高之后，也可以达到预防病原菌入侵和感染的。
要每天坚持运动一个小时到两个小时左右，坚持运动才可以达到一定的效果，在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物。
-
-
东莞市妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长妇科肿瘤、不...
-
-
陕西省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科肿瘤的腹...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 妇科
擅长： 擅长盆腔炎症、不...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长： 擅长月经不调、盆...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区妇科
擅长： 运用中西医结合方...
-
-
十堰市中医院 妇科
擅长： 擅长各类妇科、产...
-
-
中国医科大学附属第一医院鞍山医院 妇科
擅长： 擅长各种妇科各种...
-
-
绍兴市第七人民医院 妇科
擅长： 擅长月经失调、妇...
公众号
头条号
百家号