坐禅腿麻怎么办
坐禅腿麻可以通过适当的按摩或者是热敷来缓解症状，能够促进局部的血液循环，缓解麻木的现象。
坐禅腿麻通常是因为长时间的保持一个姿势导致大腿受到压迫，引起血管神经供血不足，从而引起局部麻木不适感。出现这种情况应该要立即解除压迫，然后适当的运动，再进行局部按摩就能够缓解问题，问题不大不用过于担心。
尽量不要长时间的坐禅，因为长时间坐禅有可能会导致出现下肢深静脉血栓。
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