老年人失眠的原因
老年人出现失眠常见的有以下方面的原因：
第一，有可能是心理性的原因，比如老年人心情不好，压力比较大、烦躁，平时过于紧张，都有可能造成失眠的。
一定要注意纠正这些心理因素，保持一种比较平和的心情，才能对失眠有很大的帮助作用的。
第二，也可能有一些环境方面的原因，比如老年人搬家去了一个新家，周围的环境比较嘈杂，不适应，都有可能造成失眠。
第三，也有一些生理方面的原因。比如老年人常常有一些其他的疾病。比如有一些呼吸道的疾病，心脏的疾病，在夜间可能会引起身体的不舒服，也是会失眠的。
老年人失眠是会严重影响老年人的生活质量的，建议在睡前不要喝一些茶，可以泡脚，必要时服用相应的催眠药物。
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