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记忆力不好吃什么

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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记忆力不好,在老年人当中是比较常见的,很多时候都以为这是一些健忘所造成的,其实很可能是阿尔茨海默氏病的早期表现,这种疾病的早期患者的记忆力是会出现一些轻度的下降的,

主要以近记忆力下降为主,有可能做饭的时候忘记放油,出门的时候忘记携带自己的钱包、忘记带钥匙等。出现这种情况。

建议以下处理的:第一,老人可以多吃一些含有维生素的食物,可以吃一些瘦肉,吃一些五谷杂粮等。第二,患者可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,这些食物在一些核桃,黑芝麻,深海的鱼类,还有一些植物油当中是比较多的,第三,可以服用药物进行治疗,药物主要是一些胆碱脂为抑制剂,可以改善患者的认知功能。

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