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走路太多大腿肌肉酸痛怎么办

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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走路太多大腿肌肉酸痛可以进行一般治疗、药物治疗和物理治疗。

1、一般治疗。出现上述症状以后,需要注意多休息,通过休息可以使肌肉放松,舒缓肌肉紧张。在平时运动之前,可以进行热身运动,适当进行体育运动,避免过于剧烈的运动。

2、药物治疗。患者可以在医生的指导下,服用非甾体类止痛药物、活血化瘀的药物进行治疗,能起到缓解酸痛的作用。

3、物理治疗。在口服药物的同时,还可以搭配热敷、按摩、推拿的方式进行辅助治疗,也能起到缓解酸痛作用。

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