孕妇吃什么对宝宝智力好
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于孕妇来说，在怀孕期间建议适当的多补充一些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，可以有效的起到抗氧化的作用。有助于预防和治疗血管动脉粥样硬化。
另外孕妇多补充一些新鲜的蔬菜和水果，对于宝宝的生长发育也是不错的选择。另外，建议孕妇在在怀孕期间可以适当的补充一些粗粮，粗粮当中含有丰富的B族维生素，对于宝宝智力发育水平，神经发育都有一定的帮助作用。
孕妇在怀孕期间一定不要滥用药物，尤其是一些容易透过胎盘进入胎儿体内，对胎儿生长发育，神经系统发育造成影响的药物际一定要不要滥用。
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