子宫双层内膜厚度多少正常
子宫双层内膜厚度一般是4毫米到12毫米之间正常，也需要根据所处的时期决定，因为会随着身体激素水平的改变发生变化。
在月经干净之后，体内激素的水平会明显下降，所以子宫内膜的厚度会下降，一般在4毫米到6毫米之间。排卵期的时候正常的厚度是8毫米到10毫米之间，月经之前的3天左右，子宫内膜的厚度是10毫米到12毫米之间。
日常生活当中应该多吃一些雌激素含量丰富的食物，比如豆制品或者是蜂王浆等。
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