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婴儿睡眠不好怎么办

婴儿出现睡眠不好的原因主要包括有护理不当,比如父母经常会抱着孩子拍打摇晃,走动,婴儿才可以进行入睡,久而久之会养成一种习惯。所以只有在拍打摇晃的情况下,孩子才可以正常的入睡。

同时平时婴儿在夜间需要进食,或者是吃的过多也会打扰日夜节律和睡眠周期,体温,消化功能和内分泌的分泌。其他的原因包括环境因素,或者是躯体疾病,缺钙也可以引起睡眠不好。

出现睡眠不好的现象,首先要保持良好的护理习惯。还是在睡觉之前,尽量可以吃的饱一些。保持睡眠环境的安静,积极的针对宝宝的躯体疾病进行处理,比如如果出现消化不良或者是肠道炎症,可以服用一些益生菌进行调理。同时还要注意在婴儿期一定要服用维生素A、D,适当的补充钙剂进行调理。

总之,婴儿睡眠不好,首先要明确病因,积极的针对病因进行处理,可以有效的缓解婴儿睡眠不好的现象。

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