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猪肚红枣汤孕妇能吃吗

刘长艳
刘长艳 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 妇科

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猪肚红枣汤孕妇能适当吃。

猪肚红枣汤含有丰富的营养成分,如蛋白质、微量元素等。红枣属于药食两用食物,可以起到补益气血作用。孕期可以适当进食猪肚红枣汤,但不要过量。

孕期饮食需要营养均衡,尤其是随着孕周增大,胎儿所需要汲取的营养成分增多,通过进食肉类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等补充孕期营养,以免引起胎儿宫内生长受限。孕期尽量不要吃过多油腻食物,以免引起血脂异常诱发孕期合并症。

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