指甲有竖纹是怎么回事
指甲就很容易出现竖纹，具体原因如下：
1、睡眠不足、过度劳累容易导致内分泌紊乱，这样指甲也容易出现竖纹。
2、另外缺乏微量元素，身体免疫力会不断下降，也容易出现这样的症状。
3、指甲出现竖纹还和身体毒素过多有关系，身体毒素堆积过多不能正常排出，就容易导致指甲竖纹。
指甲出现竖纹，在平时应该合理膳食，补充营养元素，同时要改善作息时间，早睡早起，提高免疫力。而且要多进行体育锻炼，促进身体新陈代谢。
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