正常人需要补叶酸吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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正常人不需要补充叶酸，从饮食当中就可以摄入足量的叶酸，基本上能够满足身体的需求。
1、有生育需要的女性最好是提前补充叶酸，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。
2、有明显缺铁性贫血的女性也可以积极补充叶酸。因为叶酸能够促进红细胞的生成，有助于改善贫血的现象。
生活中多吃些谷物和新鲜的蔬菜、水果等也有助于补充大量的叶酸。根据身体的情况和筛查的结果，再决定是否需要用药。
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