涨奶出不来奶水怎么办
涨奶出不来奶水，可以通过一般治疗和物理治疗进行改善。
一、一般治疗
产妇可以多吃一些容易下奶的食物进行改善，例如木瓜汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等，从而达到缓解此症状的目的。同时，还要减少生气的频率，以免加重此症状，也要避免穿过紧的内衣。
二、物理治疗
1、产妇可以使用热毛巾热敷乳腺部位，从而达到乳腺疏通的效果，有助于缓解此症状。
2、症状严重时，也可以通过手法按摩的方式进行治疗。
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