长期肚子胀是什么原因
长期肚子胀可能是因为胃动力变差、消化不良、胃肠蠕动慢所导致的。
还有可能是因为吃了过多的油腻、生冷、刺激、辛辣的食物，以及暴饮暴食，或者因为常熬夜等，所导致了肠道功能的紊乱，从而消化不良引起的胀气。肚子胀也常常伴有放屁多、恶心、呕吐、食欲不振等情况。
所以在平时一定要少熬夜，调理健康的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，还要多进行户外的运动。
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