怎样预防乳腺纤维瘤
预防乳腺纤维瘤，首先需要保持良好的心理状态，避免情绪波动过大，长期的不良情绪容易导致肝气郁滞，不利于预防乳腺纤维瘤。
平时还要注意饮食合理，避免吃激素含量高的食物，例如炸鸡、火锅、烧烤等，此类食物容易造成体内激素水平紊乱，饮食要以清淡为主，可以多吃绿色蔬菜、水果。
日常生活中还要关注乳房健康，多注意乳房部位清理，定期进行乳房部位检查，例如一年做一次乳腺B超或乳腺钼钯。
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