怎样调理便秘
便秘可以从以下几个方面来调理，能够有效的缓解便秘。
1、便秘的患者，如果病情不是特别严重，可以使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌来调理肠道的菌群，改善肠道菌群失调的现象。
2、平时可以多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如柚子、冬瓜等，也可以多喝水，促进体内的新陈代谢。
3、如果病情比较严重，可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗，促进患者大便的排出。
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