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怎样收紧腹部皮肤

何宗全
何宗全 主任医师

铜陵市人民医院 肝胆胰外科

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收紧腹部皮肤的方法有,加强腹部锻炼、使用收腹带、控制饮食。腹部器官很多,腹压比较大,所以容易出现皮肤松弛,应该从以下几方面进行收紧。

1、腹部皮肤松弛,应该多进行仰卧起坐、卷腹运动等,可以促进血液循环,提高皮肤弹性。

2、可以使用收腹带或者塑身衣,通过外部加压的方式,收紧腹部皮肤。

3、腹部脂肪如果过多,可能会导致皮肤弹性差的情况,所以应该控制脂肪和糖分的摄入。

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