怎样保护孩子的视力
保护孩子的视力方法比较多:
一、要养成良好的行为习惯。避免长时间过度用眼,减少看电子产品的时间。不要近距离用眼,保持良好的坐姿,不要在光线较暗或者较亮的环境下看书、写字等。
二、要注意用眼卫生。比如养成勤洗手的习惯,不要用手或者衣袖揉搓眼睛,避免引起细菌感染,造成对眼睛的伤害。
三、多进行户外活动。比如多看绿色植物可以缓解眼睛的疲劳。
四、平时多吃富含维生素A多的食物。维生素A可以维持视力的正常形成。
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