怎么样预防病毒
预防病毒需要做到以下几点:
1、平时一定要注意个人卫生,定期开窗通风室内,也需要使用84消毒液或者酒精进行消毒,能够有效的杀死一部分病原体。
2、外出时需要戴好口罩,避免去人员密集的地区,也不要去疫情比较严重的地区。
3、饮食上,需要多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如橙子、柚子、菠菜等。避免吃没有煮熟的肉食,比如猪肉、牛肉等。也需要多喝水,促进新陈代谢。
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