怎么能预防近视
预防近视需要做到以下几点:
1、平时需要改变不正确的用眼习惯,应避免在强光下阅读,也不要近距离的读书写字。
2、避免长时间的熬夜,以免长时间的用眼。平时,应避免长时间的使用手机、电脑等电子设备,否则会出现视疲劳的现象,影响视力的恢复。
3、平时,需要多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。
定期到医院进行相关的视力检查,如果出现了视物模糊的现象,也需要及时进行治疗,不及时治疗,会给视力带来严重的损伤。
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