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怎么能缓解眼睛疲劳

曾峰
曾峰 副主任医师

淮北市人民医院 眼科

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缓解眼睛疲劳,需要从以下几个方面进行:

1、患者可以在阅读或者工作半小时之后,适当的眺望一下远方,看一看绿色的风景,能够有效的改善眼睛疲劳引起的相关症状。

2、如果眼睛疲劳的程度比较严重,可以在医生的指导下使用萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物进行治疗。

3、平时需要改变不正确的用眼习惯,避免长时间的使用电子设备。另外,可以多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。

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