怎么降低烧
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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可以通过以下方法降低烧：
第一，体温在38.5℃以下的，可以使用温毛巾擦拭身体表面，如额头、腋下、四肢等部位，使体温热量蒸发，从而达到退烧的目的。
第二，可以多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，使身体的新陈代谢加速，有利于身体降温。
第三，可以使用温水泡脚，有利于身体的血液循环，能够促进排汗，帮助退烧。
生活中应注意保暖，需要根据天气的变化适当增减衣物，以免身体受凉而发烧。
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