怎么缓解孕期胀气
孕期胀气可以通过物理治疗、中医理疗、一般治疗的方式来缓解，从而达到比较好的治疗效果。
1、如果反复出现胀气的现象，可以轻轻的按揉腹部，从而促进气体的排出。
2、严重时，可以通过中医按摩穴位、针灸穴位的方式来改善胀气的现象，从而提高生活的质量。
3、在日常生活中，需要多吃一些清淡的、容易消化的食物，比如苹果等，避免吃容易产气的食物，比如白萝卜等，饭后可以适当的走动，促进胃肠道的蠕动。
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