怎么催奶
催奶，一般可以通过以下方式处理：
1、饮食：哺乳期妈妈如果出现奶水较少的情况，应该要在饮食上多补充营养，多喝些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，里面含有较多的蛋白质成分，有效的促进乳汁的分泌，可以帮助催奶。
2、吸允：在生完孩子之后，如果出现奶水较少，可以通过婴儿的吸吮，注意刺激哺乳期妈妈的乳腺腺体分泌乳汁，达到催奶的目的。
3、疏通：可以找专业的催乳师来疏通经络，能够帮助催奶。也可以采取针刺外关、合谷穴等穴位，达到催奶目的。
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