孕早期怎么缓解便秘
在怀孕早期缓解便秘可以通过饮食调整或者通过生活习惯来改善症状，如果治疗一段时间便秘症状没有得到改变，可以服用药物进行治疗。
饮食方法，平时可以多吃一些蔬菜和水果，比如菠菜和香蕉，喝水的时候也可以适量的加点柠檬汁和蜂蜜，这些食物都有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动。天气好的时候多到户外做一些有氧运动，比如慢跑、孕妇瑜伽等。
如果便秘症状比较严重，也可以服用麻仁润肠丸来进行治疗，对人体的副作用也是比较小。
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