孕早期胃胀不消化怎么办
孕早期胃胀不消化，可以在医生指导下服用益生菌类的药物调整，能够起到帮助消化，调理胃肠道正常菌群的作用。而且，还能够减轻孕早期恶心、呕吐的症状。
平时饮食方面应该注意，尽量不要吃太油腻的食物和辛辣、刺激性的食物，可以适量吃些新鲜的蔬菜水果，也可以吃些蛋类、奶类，有利于补充足够的营养物质。
平时要适量的运动，不能长时间坐着或躺着不活动，否则也会导致胃肠蠕动功能缓慢，会出现消化不良的症状。
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