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孕晚期吃什么水果催产

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕晚期可以多吃以下几种水果,对生产会起到一定的作用:

1、草莓,草莓里面不仅含有丰富的维生素和矿物质,而且还含有果酸和有机酸,能够分解食物中的脂肪、促进食欲、加强肠胃蠕动。

2、火龙果,火龙果里面含有植物性白蛋白,能够起到一定的解毒功效,并且还含有丰富的膳食植物纤维素,能够调节肠胃功能,预防便秘。

3、苹果,苹果里面含有丰富的矿物质和苹果酸,不仅能够防止肥胖,而且还可以起到美容养颜、改善贫血的作用。

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吕红梅 副主任医师

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