孕酮低吃什么水果补充
孕酮低补充樱桃、西柚、猕猴桃等水果较好。
1、樱桃中富含丰富的胡萝卜素以及各种维生素、钙、磷等多种营养成分。孕妇适当多吃一些樱桃,可以改善孕酮低的情况,还可以补血、促进肠胃功能,对胎儿有一定的好处。
2、西柚中含有大量的叶酸,可以帮助孕妇提高体内的黄体分泌,增加孕酮的含量。
3、猕猴桃中含有大量的维生素E、大豆异黄酮、天然果胶等,对于孕妇改善孕酮低有较大的好处。
孕酮低补充樱桃、西柚、猕猴桃等水果较好。
1、樱桃中富含丰富的胡萝卜素以及各种维生素、钙、磷等多种营养成分。孕妇适当多吃一些樱桃,可以改善孕酮低的情况,还可以补血、促进肠胃功能,对胎儿有一定的好处。
2、西柚中含有大量的叶酸,可以帮助孕妇提高体内的黄体分泌,增加孕酮的含量。
3、猕猴桃中含有大量的维生素E、大豆异黄酮、天然果胶等,对于孕妇改善孕酮低有较大的好处。
枣庄市妇幼保健院 妇科
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