孕妇能吃低聚果糖吗
孕妇是可以吃低聚果糖的，一般对身体不会造成太大影响。
低聚果糖主要起到润肠通便的作用，而且热量比较低，能够缓解孕期便秘的发生。因为怀孕期间受到体内激素水平变化的影响，会导致肠胃蠕动缓慢，因此很容易出现便秘，适当的服用低聚果糖，可以润肠通便。但在使用时一定要注意，尽量不要过多，否则容易形成依赖性。
在服用低聚果糖期间，要随时监测血糖变化，避免出现血糖过高的情况。在孕期一定要做好饮食调整，多吃蔬菜和水果，适当的进行活动，能够有效促进肠胃蠕动，预防便秘。
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